Dans une société qui valorise la disponibilité permanente et le « toujours plus », la vraie révolution est peut-être là : oser ralentir. En cette période estivale, on vous parle de prévention, de culture d’entreprise, et surtout… de votre bien-être psychologique.
Le travail, c’est bien. La santé mentale, c’est mieux.
Dans les Landes, au Pays basque, ou ailleurs, de plus en plus de professionnel·le·s nous font le même retour :
« Je suis fatigué·e, je n’arrive plus à couper… »
Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal d’alerte.
Le stress chronique, l’hyperconnexion, les attentes floues ou contradictoires sont autant de facteurs de risques psychosociaux.
Pourquoi la déconnexion est un levier stratégique ?
Parce qu’un cerveau saturé :
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Perd en efficacité
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Se désengage
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Et parfois… s’effondre.
À l’inverse, un cerveau reposé :
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Se concentre mieux
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Communique avec bienveillance
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Innove avec plaisir
Investir dans la santé mentale de vos équipes, c’est investir dans l’intelligence collective.
Une culture d’entreprise qui protège, pas qui épuise
Chez Ouvéa Conseil, nous accompagnons les entreprises, CSE, managers et salarié·e·s à créer des environnements plus sereins, plus humains.
Nous croyons qu’un message automatique bien rédigé, une réunion repoussée ou une culture du respect du droit à la déconnexion sont de grands gestes.
Conclusion
Faire une pause, ce n’est pas reculer. C’est recharger. C’est prévenir.
C’est créer une culture de qualité de vie au travail durable, ici, dans nos territoires du Sud-Ouest.
Formations à venir – Landes & Pays basque
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Santé mentale au travail & signaux faibles
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Droit à la déconnexion et QVT
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Formations action pour managers et RH
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Fabienne Balas
spécialiste de la santé mentale au travail
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