Ateliers et événements
bien-être en entreprise à Toulouse et en Occitanie
Sophrologie, yoga, massages, gestion du stress, breathwork, team building : un collectif de praticiens qualifiés qui conçoit et anime vos ateliers bien-être, pour les entreprises, collectivités et CSE.
★★★★★ 5,0 sur Google · Ateliers à partir de 150 €/heure
Ils nous ont fait confiance
Nos 3 domaines d'intervention
ZenLab Pro & Events conçoit et coordonne des interventions bien-être sur mesure pour les entreprises, collectivités et CSE, à Toulouse et partout en Occitanie.
Prévention & santé mentale
Gestion du stress, prévention des risques psychosociaux, formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) et conférences pour outiller managers et équipes avant que les difficultés ne s'installent.
Détente & ressourcement
Sophrologie, yoga et yoga sur chaise, relaxation, massages assis, aromathérapie, breathwork, auto-hypnose : des pauses qui font vraiment du bien, sur site ou à distance.
Cohésion & événements
Team building bien-être, journées et semaines QVT, séminaires, art floral, méthode Wim Hof : des moments fédérateurs, adaptés à votre équipe, à votre lieu et à vos objectifs.
Le format qui vous ressemble
Atelier ponctuel, cycle régulier, permanence individuelle ou formation : choisissez le format adapté à vos équipes et à vos objectifs.
Ateliers ponctuels
Pour un séminaire, une semaine QVT ou un team building. Des outils simples, utilisables dès le lendemain.
Cycles réguliers
Des séances progressives pour installer de vraies habitudes, avec questionnaires avant / après.
Permanences individuelles
Des créneaux de sophrologie confidentiels sur site, très appréciés des CSE.
Formations finançables
Gestion du stress, prévention des RPS : certifiées Qualiopi via ZenLab Formations, finançables par les OPCO.
Des résultats concrets
-30%
de stress perçu après un cycle de 6 séances (mesuré via questionnaires anonymes avant/après).
85%
des participants se disent prêts à réutiliser les techniques vues dans leur quotidien professionnel.
40%
des collaborateurs rapportent une amélioration du sommeil ou de la récupération mentale après un cycle complet.
Comment se déroule votre projet bien-être ?
1. Votre besoin
Objectif, public, lieu, date et budget : vous nous parlez de votre projet.
2. Un programme sur mesure
Un programme et un devis détaillé, avec les intervenants les plus adaptés.
3. Une coordination complète
Intervenants, matériel, timing et déroulé : un seul interlocuteur s’occupe de tout.
4. Le bilan
Nous recueillons le ressenti des participants pour ajuster les prochaines actions.
Questions fréquemment posées
Qui sommes-nous ?
ZenLab Pro est un collectif de praticiens du bien-être au travail, piloté par Laure Grenier, pour que vous n'ayez qu'un seul interlocuteur dédié, de la première prise de contact au bilan.
Sophrologie, yoga, massages, breathwork, sonothérapie, art floral, écriture ou médecine traditionnelle chinoise : chaque intervenant est sélectionné pour son expertise et son expérience des équipes en entreprise.
Nous accompagnons les entreprises, collectivités et CSE à Toulouse et en Occitanie avec une approche préventive, concrète et adaptée au terrain, pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.
Nos intervenants
Un collectif de praticiens qualifiés, sélectionnés et coordonnés par Laure Grenier : vous n'avez qu'un seul interlocuteur dédié, et chaque atelier est confié au bon spécialiste.
Fondatrice · votre interlocutrice
Laure Grenier
Yoga, yoga sur chaise et massages en entreprise
Praticienne
Laure Riobe
Yoga, aromathérapie et coaching en libération émotionnelle
Praticien
Kevin
Breathwork, méditations guidées et immersion en bain glacé (méthode Wim Hof)
Praticienne
Edwige
Médecine traditionnelle chinoise et auto-massage
Praticienne
Aurélie
Danse intuitive et créations florales
Praticienne
Anne Muratet
Écriture intuitive
Praticienne
Pauline
Sonothérapie
Guide gratuit
Les 5 étapes pour mettre en place une politique QVCT efficace
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